沈氏养生操的解释和意思

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沈氏养生操的拼音及详细解释

【词语名称】沈氏养生操(shenshiyangshengcao)

【词语拼音】shen shi yang sheng cao

【词语读音】shěn shì yǎng shēng cāo

【词语简拼】SSYSC

【网络释义】 《沈氏养生操》共分为“体验版”、“太极精简版”和“太极完整版”三个版本,是一套外练形体、内养心神、动静相兼、柔缓自然的养生法。书中详细介绍了每节操的姿势动作、要领说明和健身原理等。

【分字组词】养字组词 操字组词 氏字组词 沈字组词 生字组词

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