【词语名称】助跑(zhupao)
【词语拼音】zhu pao
【词语读音】zhù pǎo
【词语简拼】ZP
【基本释义】
辅助关键性体育动作的快速跑动助跑影响了他的跳高成绩
【详细解释】
(一)、体育运动中的某些项目,如跳远、跳高、标枪、跳马等,在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力,叫助跑。
【网络释义】
助跑(zhùpǎo,[run-up)田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作,如跳高、跳远、投掷标枪等,在跳、投等开始前先跑一段,这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用,如排球运动中的发球;足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等,通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。