【词语名称】杂粮饭（zaliangfan）
【词语拼音】za liang fan
【词语读音】zá liáng fàn
【词语简拼】ZLF
【网络释义】 杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。
【分字组词】杂字组词 粮字组词 饭字组词
