【词语名称】放松训练（fangsongxunlian）
【词语拼音】fang song xun lian
【词语读音】fàng sōng xùn liàn
【词语简拼】FSXL
【网络释义】 放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。
【分字组词】放字组词 松字组词 练字组词 训字组词
