清炒莴苣丝的解释和意思

清炒莴苣丝的拼音及详细解释

【词语名称】清炒莴苣丝（qingchaowojusi）

【词语拼音】qing chao wo ju si

【词语读音】qīng chǎo wō jù sī

【词语简拼】QCWJS

【网络释义】 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣有利五脏，通经脉，开利胸膈。种气，壮筋骨，去除口臭，使牙齿变白，使眼睛明亮。又有催乳汁的作用。利小便排泄，解虫毒和蛇咬之毒。但经常食用又使人眼睛昏浊不清。患寒病的人不宜食用。

【分字组词】丝字组词 清字组词 炒字组词 苣字组词 莴字组词