莴笋炒鸡蛋的解释和意思

莴笋炒鸡蛋的拼音及详细解释

【词语名称】莴笋炒鸡蛋（wosunchaojidan）

【词语拼音】wo sun chao ji dan

【词语读音】wō sǔn chǎo jī dàn

【词语简拼】WSCJD

【网络释义】 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。

【分字组词】炒字组词 笋字组词 莴字组词 蛋字组词 鸡字组词