【词语名称】肾保健按摩(shenbaojiananmo)
【词语拼音】shen bao jian an mo
【词语读音】shèn bǎo jiàn àn mó
【词语简拼】SBJAM
【网络释义】 肾保健按摩是通过运动养肾纠虚,改善人体血液循环,促进肾功能恢复和增强,是值得提倡的积极保肾护肾措施。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。