【词语名称】蹲起（dunqi）
【词语拼音】dun qi
【词语读音】dūn qǐ
【词语简拼】DQ
【网络释义】 蹲起是一种腿部肌肉练习，为有氧运动。有氧运动能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车等。
【分字组词】起字组词 蹲字组词
