蹲墙功的解释和意思

蹲墙功的拼音及详细解释

【词语名称】蹲墙功（dunqianggong）

【词语拼音】dun qiang gong

【词语读音】dūn qiáng gōng

【词语简拼】DQG

【网络释义】 蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单，是因为蹲墙只有两个动作要领：一是面对墙壁，二是下蹲上起。就这样一个简单的连贯动作，若能认真练习会产生许多意想不到的效果。智能气功博采众长，功法中藏有众多的练功诀窍。蹲墙功就是诸多小诀窍、小功法中最为重要的一种，是一种全身锻炼的便捷方法。据闻，师傅要练此功时，总是借故把身边的徒弟支走，自己偷偷练，由此可见蹲墙功受到练家的何等珍视。

【分字组词】功字组词 墙字组词 蹲字组词