高纤维膳食的解释和意思

高纤维膳食的拼音及详细解释

【词语名称】高纤维膳食（gaoxianweishanshi）

【词语拼音】gao xian wei shan shi

【词语读音】gāo xiān wéi shàn shí

【词语简拼】GXWSS

【网络释义】 高纤维饮食又称为多渣饮食，指含膳食纤维较多的饮食。饮食每天所提供的膳食纤维应该不低于25克。其作用主要包括：①增加肠道蠕动，促进粪便排出。②产生挥发性脂肪酸，具有滑泻作用。③吸收水分，使粪便软化利于排出。④减轻结肠管腔内压力，改善憩室病症状。⑤可与胆汁酸结合，增加粪便中胆汁酸的排出，有利于降低血清胆固醇。

【分字组词】纤字组词 维字组词 膳字组词 食字组词 高字组词